De weg naar jouw gezonde levensstijl

Ontdek de workshop "gezond ontbijten" Online afspraak maken

Gezonder leven met de hulp van een diëtiste

Iedereen weet dat voeding een grote impact heeft op je gezondheid. Toch zijn er geen algemene voedingsregels die je op iedereen kan toepassen, want elke persoon is uniek. Ik start daarom elk programma met die filosofie in het achterhoofd.

Een gezonde levensstijl nastreven, steunt op twee pijlers: voldoende bewegen en evenwichtige voeding. Als diëtiste geef ik je haalbaar voedingsadvies dat het omschakelen naar een gezond eetpatroon makkelijker maakt.

Your Healthy Way

Tijdens een intensief programma van 10 weken waar ik mijn kennis en ervaring deel, ontwikkel je stapsgewijs een gezond eetpatroon zonder strenge dieetregeltjes. Dankzij diverse tools, opdrachten en een support groep staat niets jou in de weg om er volledig voor te gaan! Je krijgt alle info voor het ontwikkelen van een gezonde levensstijl op lange termijn.

Meer over dit programma
Gepersonaliseerd coachingtraject

Getuigenissen

Alle getuigenissen lezen

R. L.

25 kg op één jaar
Lang geleden had ik “morbide obesitas”. Ik probeerde zelf mijn gewicht te reduceren, maar zonder succes. Daardoor heb ik besloten de hulp in te roepen van Candice. Zij vertelde mij wat mijn valkuilen zijn en waarop ik kan letten tijdens die momenten. Ik voelde mij vanaf de eerste afspraak op mijn gemak bij haar en heb gezonde gewoontes aangeleerd.

K. D.

5 kg op 2 maand
Candice leerde me op een andere manier eten, zonder dat ik met een hongergevoel zat. Ik apprecieerde ook dat ze rekening hield met de dingen die ik echt graag at en dat ze daarvoor een gezonder maar ook lekker alternatief aanbood. Nu voel ik mij veel beter en heb vooral gezonder leren eten.

H. DW.

15 kg op 6 maand
Na 6 maand in begeleiding bij Candice ben ik reeds 15 kg afgevallen. Het voedinggschema (waar er ook rekening gehouden werd met mijn diabetes) is haalbaar op lange termijn, ik voel mij er goed bij en heb zelf meer energie. Eindelijk geen jojo meer!

Bodysculptor

De positieve effecten van de BodySculptor op het lichaam zijn medisch bewezen. Ik geloof dan ook sterk in de meerwaarde. Het stimuleert vetverbranding en verstevigt de huid. Voor een optimaal resultaat kan je een ontspannen kuur combineren met het Your Healthy Way" programma.

Bodysculptor ontdekken

Recepten

Alle recepten bekijken
  • Pokébowl

Pokébowl met verse zalm

  • 20 min.
  • 600 kcal
  • 2 personen
  • Lunch

Puntpaprika met tomatensalsa en kippenreepjes

  • 20 min.
  • 500 kcal
  • 2 personen
  • Ontbijt

Chiapudding met banaan en frambozencoulis

  • 10 min.
  • 300 kcal
  • 2 personen
Afspraak maken met Healthy Habits

Afspraak maken?

Klaar om samen te werken aan een betere gezondheid?

Ik luister graag naar je probleem, vraag of uitdaging. Daarna geef ik je onderbouwd en concreet voedingsadvies, ik verwelkom je daarvoor graag in de praktijk te Zulte.

Contacteer me